如今的年輕人，腰間盤好像都出了問題

不管你是美女、帥哥，還是學(xué)生妹子、農(nóng)家少婦，今天《我想網(wǎng)》分享一個(gè)gif出處：農(nóng)村正骨GIF動(dòng)態(tài)圖，老中醫(yī)給腰間盤突出的農(nóng)家少婦牽引，掰腿正骨治療，問題來了，腰間盤突出到底有沒有祖?zhèn)髅胤?？老中醫(yī)按摩竟然需要人家脫掉衣服真的管用么？腰間盤突出能摁進(jìn)去？這么用力不怕掰折了

有老中醫(yī)說，腰間盤突出可以倒著走，那么腰間盤突出是否可以倒走？倒走，堅(jiān)持倒走，還有“高跟鞋”式正走，真的，我就是這么過來的，堅(jiān)持倒走了一年，睡硬板床，現(xiàn)在好了非常多，腰椎間盤突出首先要注意休息，避免勞累、久坐及負(fù)重，局部保暖，可以適當(dāng)牽引，給予理療，不要按摩，口服洛索洛芬等對癥治療，待疼痛緩解后積極腰背肌功能鍛煉

你們是怎么治好腰間盤突出的？

本人女，25歲，常年腰部酸痛，近一年內(nèi)尤其嚴(yán)重，站、坐幾分鐘就不行了，左邊胯骨和腿偶爾會(huì)疼，走路時(shí)間久腳麻。針灸，牽引都沒效果，上個(gè)禮拜找中醫(yī)做了放血拔罐，并且不吃所有生冷，不沾涼水，喝枸杞，大棗，西洋參泡的水，臥床調(diào)理，四子散熱敷，做一些拱橋類動(dòng)作，明天還要去放血，請問放血真的有效嗎？下個(gè)禮拜回老家又要坐飛機(jī)，火車，客車，肯定又要痛苦了

有沒有懂的朋友呀？

這樣說吧，我最重的時(shí)候住了很多天醫(yī)院，那年我22吧，自己住院，怕我媽擔(dān)心不敢告訴家人，多嚴(yán)重？大小便不能自理，要同學(xué)朋友幫忙拿尿壺。我有一天晚上疼的實(shí)在受不了按鈴叫大夫，我腿肚子像是斷了一樣，我說可以給我安排手術(shù)嗎，我已經(jīng)四個(gè)晚上沒合眼了。

大夫說不行，你還太年輕，手術(shù)復(fù)發(fā)腰部就沒可能再好了，我只建議老年人做這個(gè)。我現(xiàn)在也很感謝他。好吧回歸正題我是咋好的。我這個(gè)人就是很有醫(yī)緣兒，我生病最重時(shí)候沒法坐著，背部奇形怪狀，腿部走路像是鴨子，那時(shí)候我同學(xué)說你試試正骨唄。然后我就義無反顧的去啦。

那時(shí)候很多人勸我家人反對覺得按壞了咋整，你說那時(shí)候我都躺著都疼了我還怕啥。正骨好了沒？按了二十多天我就好了。真的我走道都不像鴨子了，我還吃了兩個(gè)月的鈣片，從此除非久坐三四個(gè)小時(shí)輕微不適腰部沒疼過。你以為完事了？

這才開始呢。過了大概兩三個(gè)月好時(shí)候吧，我就感覺不舒服，好吧關(guān)節(jié)又出問題了然后我又去了。又過了兩三個(gè)月我又去了。周而復(fù)始。那怎么辦！別放棄！動(dòng)起來！你是不是因?yàn)檠坎贿m不能運(yùn)動(dòng)？總拿沒時(shí)間不動(dòng)彈，坐著就不愛起來？有個(gè)大屁股和大肚子？

動(dòng)起來！不動(dòng)你就是個(gè)廢！

現(xiàn)在開始，每頓飯注意營養(yǎng)好好吃慢慢吃，多吃鈣多的和蛋白質(zhì)多的！現(xiàn)在開始，只要不是急性發(fā)病期，動(dòng)起來！能跑跑能跳跳都不能就慢慢走！學(xué)習(xí)基本的拉伸動(dòng)作，頸部拉伸腿部腰部等等等等天天做！所有的關(guān)節(jié)變形都能被矯正！只要你堅(jiān)持！可能初期會(huì)疼痛會(huì)難過但是熬過倆月就好！加油你看看我！你不可能比我更重！之前一個(gè)骨科院長他都說沒有比我更嚴(yán)重的年輕人，我行你就行

相信很多患有腰椎病的小伙伴們?nèi)チ酸t(yī)院檢查出來問題后，拿報(bào)告找醫(yī)生都會(huì)被告知建議做一下牽引。那么很多小伙伴們就會(huì)疑惑，不吃藥不打針，做牽引能治腰椎間盤突出嗎?

今天，我想網(wǎng)就來講講，究竟什么是牽引理療。

對于腰間盤突出的牽引治療，可以追溯到的歷史能有1000多年，古今中外，都能夠在歷史中看到它的影子大約800多年前，古人采用的懸吊牽引復(fù)位法來解決椎間盤突出及椎骨錯(cuò)位的問題。

牽引，采用外力拉伸人體脊椎，增加椎骨間隙的一種物理療法。在現(xiàn)代臨床上，牽引治療也是一種保守治療椎間盤突出癥的主流方法，而且也被證實(shí)是一種安全、并發(fā)癥少的治療方法。

1、牽引可使椎間盤減壓，有利于突出髓核的回納，消除或減輕對神經(jīng)根的壓迫和刺激，從而使疼痛減輕或消失；

2、拉開椎骨，使間隙增大有利于脊柱紊亂的小關(guān)節(jié)復(fù)位，利用“筋能束骨”的原理使椎骨的錯(cuò)位復(fù)位；

3、可使受累的軟組織得到充分休息，促進(jìn)腫脹的消退及軟組織損傷的修復(fù)；

4、有利于解除肌肉痙攣、緩解疼痛，改善局部血液循環(huán)。

但是，牽引是否適用于所有腰椎間盤突出患者？得需個(gè)人而定